21 Ocak 2016 Perşembe

Yazmak istedim,şimdi..

Yazmak istedim sadece.
Şimdi,bu saatte..
Ne kadarda uzun zaman olmuş buraya yazmayalı.
Hatta uğramayalı.
Özlemişimde açıkçası.
Yazıyorum öyle ama ne yazacağım onu bilmiyorum.
Yazacak şeyin olmamasından değil,yazacak şey çokta yazacak güç yok bende..
Ve ben bu gücü ömrümün sonuna dek bulamayacağım.
Yazmak için hatırlamayı istemiyorum pek.
Gerçi hiç unutmadım ama bilirsiniz beni ayrıntılı yazarım her şeyi.
Ayrıntılı yazıpta acıları birebir hatırlamaya gerek varmı ki ?
Şimdi düşünüyorsunuz bu kız ne acısı çektiki böyle ?
Ahh ahh neler çekti , çok çekti ve hala çekiyor.
İyi geceler pek sevgili bloğum,özlemişim seni..
Gündüz giderelim özlemi..

9 Nisan 2014 Çarşamba

Tam 4 Yıl ...

Bugün hastalığımın tam 4. yılı..
9 Nisan 2010 da başlayan hikayem devam ediyor.
Üzgün değilim..
Sadece bir burukluk var içimde.
Kelimelere dökemiyorum, cümle kuramıyorum.
Ağlayamıyorum..
Anlatamıyorum..
Anlaşılmak daha hoş geliyor kulağıma.
Anlayabilir mi kimse beni onu da bilmiyorum..
Sağlık mutluluktur.
Bende mutlu olmak istiyorum.
Mutluluğa giden yol ise umuttan geçiyor.
Bildiğim bir şey varsa oda umutlu olduğumdur işte.
Her daim umutlu..






13 Mart 2014 Perşembe

Kortizon Ödemi Vücuttan Nasıl Atılır ? -2

Herkese merhaba :)
Öncelikle bu konuyla ilgilenenler fakat ilk  ''Kortizon Ödemi Vücuttan Nasıl Atılır ?'' adlı yazımı okumamış olanları oraya davet ediyorum.

Bir ara ödem benim muzdarip olduğum bir konuydu.
Gördüğüm kadarıyla bir çok kişi bu konudan dert yanıyor ve çözümler arıyor.
Buna bende dahil olmak üzere çoğu kişi kısa yoldan ödemi atmak istiyor.
İşte burada  tecrübelerimle sabitlenmiş fikirlerim devreye giriyor.
Bildiğiniz gibi kortizon özellikle yüzde daha çok ödem yapıyor.
Aydede yüzü adlı bir görünüm oluşuyor yüzde.
Yüzdeki bu ödemi ise terlemekle kolayca atabiliyoruz aslında.
Çok sık olmasa da hafta 1 veya 2 kez kaynayan suyun buharına yüzümüzü tutarsak yüzümüz terliyor ve o bölgedeki ödemler atılmış oluyor.
Ama yüzünüzü buhara çok yakın mesafeden tutmamaya özen gösterin.Çünkü buhar yakıcı ve can acıtıcı olabiliyor.
Farklı bir yöntem olarak da kaynamış suyu geniş bir kaba döküp içine okaliptüs yağından istediğiniz miktarda döküp,bir örtüyü sıcak suyun olduğu kabıda içine alarak üzerinize örterek hem nefesinizi açmış olup hemde yüzünüzü terletebilirsiniz.
Terlemek aslında vücuttaki her yerin ödemini atmasını sağlıyor.Bu yüzden bol bol spor yapmakta aslında ödemi atar.
Yakın zamanda kendi öncesi ve sonrası fotoğraflarımı koyacağım ve bu şekilde sizlerde ödemi nasıl kolayca atmış olduğumu göreceksiniz.
Umarım bu bilgiler sizinde işinize yarar ve ödemi kolayca atabilirsiniz.
Bir sonraki yazımda görüşmek üzere..

Sevgilerimle..
Özge